28 April bis 14. Juli 2020

PERFORMANCE BOOSTING IV: Konkursmuskelmasse

Off mario ss2020

PERFORMANCE BOOSTING IV: Konkursmuskelmasse

mit Mario Mentrup (Lehrbeauftragter für Performance im erweiterten Feld)

Für Fortgeschrittene und Teilnehmer_innen, die Tanz, Kampfsport, Yoga, Turnen oder sonst wie Sport praktizieren

Die gute Nachricht: Das Trainingscamp ist eröffnet. Die schlechte Nachricht: Es ist eine Gameshow (in der es keine Gewinner_innen geben wird).

Muscle Mind Connection und Mindful Mechanics-Bodyweight-Training

Einen hochexplosiven Mix aus einschlägigen Empowerment-Programmen gilt es zu bezwingen: den Fighter Workout, den Naked Warrior Workout und den Viking Ninja Workout. Genieße Deinen Untergang und stehe wieder auf! Game over when Brain recognizes Gain.

ab 28. April 2020, 11–12:30 Uhr

immer dienstags via Videokonferenz

video.hfg-offenbach.de/b/mar-hwg-tuc