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April bis 14. Juli 2020
PERFORMANCE BOOSTING IV: Konkursmuskelmasse
PERFORMANCE BOOSTING IV: Konkursmuskelmasse
mit Mario Mentrup (Lehrbeauftragter für Performance im erweiterten Feld)
Für Fortgeschrittene und Teilnehmer_innen, die Tanz, Kampfsport, Yoga, Turnen oder sonst wie Sport praktizieren
Die gute Nachricht: Das Trainingscamp ist eröffnet. Die schlechte Nachricht: Es ist eine Gameshow (in der es keine Gewinner_innen geben wird).
Muscle Mind Connection und Mindful Mechanics-Bodyweight-Training
Einen hochexplosiven Mix aus einschlägigen Empowerment-Programmen gilt es zu bezwingen: den Fighter Workout, den Naked Warrior Workout und den Viking Ninja Workout. Genieße Deinen Untergang und stehe wieder auf! Game over when Brain recognizes Gain.
ab 28. April 2020, 11–12:30 Uhr
immer dienstags via Videokonferenz